喚醒心中的愛與神性

Awakening Divinity and Love in the Heart

請現在連結心
碰觸自我的心,胸腔正中間
用柔軟地,開始呼吸進入自我的心

只有一個方式遇見自我的心
要成為真實,柔軟地連結
要不斷地注意它
它才會浮現

一開始胸腔沒有感受
要連結一段時間自我才會有一點點感受
可是只要自我專心
就可以邀請它出來

敏銳覺知,敏銳意識
讓自己的手
它的溫暖幫助心漸漸地浮現
自我要成為很柔軟才有辦法連結心

繼續呼吸,特別是吸氣到心中
讓自我的呼吸幫助喚醒心的能量
是像自我在跟它說
回來了,願意陪伴自己,有時間了

神幫助本我學習如何連結自我的心
真的遇見它,真的陪伴它、成為它

自我在注意到自己的心
同時也在從心感受自己的心
有可能發現,自己的心是受傷的
或是有很多保護的層次
害怕、關閉,也許一點麻木

如果有感受任何外殼在覆蓋自我的心
請用自己的意念幫它化解
如果它是害怕打開,請感受那個害怕
它的不安全、它的不確定
它的懷疑、它的失望

柔軟地連結這些真實
它的傷心、它的悲傷、它的失落
繼續感受它、深入它,再深
要承認任何感受
才有辦法真實地面對自我的心

再深,呼吸到心中
讓這些情緒一樣浮現,它們要出來
自我才有辦法感受自己純粹的心
呼吸幾下,在深層的呼吸中
深層地感受它們

承認深層的悲傷
感受深層的想念
深層的失落、失去、分離

好多心還沒有放下,還在抓取
感受心中的不舒服
讓它的疼痛漸漸出來

心中的遺憾,心中的道歉
傷人的道歉,心中的懺悔
深層的道歉,深層的懺悔

明白了,對不起
同理傷害的對象
深層地呼吸,到心
需要改變的地方,心知道
所以傾聽心對內在說的話
心中有個很深的道歉在

自我知道對象是誰,所有的對象是誰
曾經在過去是如何令人受傷
自我的道歉要來自於這個明白

請神幫自我明白它們跟道歉
明白了,懂了,對不起

之前很僵硬
不願意懂,不願意明白
之前太堅持所有的想法
之前太自我,現在願意軟化
漸漸地讓這些悲傷化掉

現在開始連結純粹的心
就是只有心,沒有情緒
只有感受它本身的敏感度
溫柔連結

純粹心,心的本身
自我要再生,才有辦法感覺
情緒底下的純粹心

呼吸,繼續感受
不斷感受它,本來的心
心的單純,記得本來的自我
做人之前的本來面目

純粹心,這顆心,用手觸摸
它可以更加連結
它很純,它就是純
它沒有任何複雜

純粹心,自我記得
記得原來的自己
自我回來找自己
真正的自我,也就是心
靈魂的心

不斷地呼吸到心
觸摸心、感受心
要成為很謙卑
很真實、很柔才有辦法

讓心沒有受到保護
像一個嬰兒般沒有保護
脆弱、單純

讓自己的雙手合掌
代表關閉的心
現在慢慢用意念敞開心
同時敞開手

如果害怕,請張開手
祈請心中的神幫助
再一次學會打開

怕受傷,怕感受
不願意相信,請神幫助

雖然有這些
還是願意勇敢地打開心
雖然有害怕
還是願意勇敢地打開心

只有一個敞開的心
可以找回它原來的愛
心越打開,愛越出來

時間到了
愛,在哪裡
愛,隱藏得好深
幾乎看不到、找不到
察覺不到

愛,隱藏太深,請愛浮現
意願感受什麼是愛的流動
愛的能量、愛的本身

心要完全打開,愛才會有機會
有可能在打開中會痛
可是沒有東西比關閉的心還要痛

所以,願意穿越害怕
為了找回心,為了給予愛一個真的機會
吸氣,讓愛回來
請敞開雙手
允許心全然敞開
愛要存在,自己要勇敢
要活出來愛,要有相信

否定自己,不要相信
可是又否定這個不相信
一切要來自於一個更深的智慧
知道要回歸到愛,知道時間到了

不能再找愛了,要開始成為
吸氣,感受,成為原來的自我
存在的原因,讓它浮現
心中就像太陽,讓它發光
讓它終於升上來、升起

純粹愛,純粹光
心的本身繼續浮現
到胸腔成為了一個太陽
發亮、發光,都是愛的陽光

記得自己是誰
繼續成為愛的本身
可以記得,記得靈魂
記得原來的自己

自我記得愛,出來
自我記得,愛的力量,出來
宇宙最強大的力量存在於心中

愛那麼柔、那麼真、那麼強
現在心中的細胞全部轉換成為愛
吸氣,成為愛

發現在心中愛的海洋是存在的
靈魂的心請現在發現
自我在愛的海洋,存在就是愛

發現超越自我的愛有多少
從內在的靈魂滿出來
從內在發亮的心滿出來
讓這個愛充滿存在
到感覺不到心的邊緣

自我看到的一切整片是愛的海洋
然後存在於中間,非常廣泛
無限的海洋,全部都是愛,自我就是它
願意讓自我擴展
真正的自我沒有受到限制
自我不是個體而已

回到愛的海洋
本來的在,本來是無限的
之前都是遇見外在的神
現在請遇見內在的神性
讓神在心中浮現

可是它的臉是自己的
未來的自己,喚醒的自己
全然了悟的自己,不敢相信的自己

自我的神性,出來
自我的神性在愛中誕生出來
神的品質在手上
自我不是一個人而已
真正的內在是愛、是神

不斷深入發現
光明的自我
愛的本身,神的本身
在身上,深入這個真實

吸氣,發現
心中的神,浮現
臣服,成為愛
臣服,成為內在的神性
不要否定,自我就是

自我要成為真實
要給予自己,回歸原來的身份
內在本來是神的分子
現在還給自己最原始的身份

尊重神,是願意認出自我的核心
就是有祂,也就是祂
誰在活,不是自我,也不是靈魂而已

誰投胎了,就是神,還有誰
誰回來了,就是神
還有誰,不要否定自己

自我要謙卑,自我就會臣服
對這個真實,不要否定自我最深的身份
讓自我的神性浮現

原來最不明白的自己
自我最深的層次
讓它存在,不斷地感受
呼吸,到心中

%d 位部落客按了讚: