心的喚醒

Awakening of the Heart

碰觸自己的心,深深地連結
從覺知中連結自己的心
心要從裡內感覺,要從觀察者看它
心是本我的一部份,一樣直接成為靈性的中心
最終的靈性指標,來自於心的堅持

深深地記得投胎的原因
不但是進化,是進化成為最原來的自己
自我的本心不但是意識,也是存在
心就是存在的原因,愛是萬物的源頭
所有的過程都要走到愛的結果
如果自己可以用愛走到更廣泛的愛
那就是修行

敏銳覺知
喚醒的本我在同時感覺
它是心中真實的核心和意識
那個寶貴的能力認出心的在
喚醒真正修行的精神

碰觸心,胸腔正中間
吸氣,不斷地連結自我的心
保持敏銳覺知,定住在覺知中、在心中
深深感受自我純粹的心
請專注在心中,用覺知,從裡面感受

心是本我的一部份
現在自我的心打開,真正打開
修行的精神、投胎的原因、存在的意義
保持敏銳覺知,不要迷失
同時保持覺知,也感受心在感受它自己

覺知在認出
心也是真我的一部份
深深地從裡面感受心
其實心是最快喚醒的於靈魂三個領域
人是最貼近心,深層地感受
它會快速被喚醒

可以吸氣把能量帶到心中
不斷地感受它,用覺知,它會醒
一直保持覺知本我
一直感受心的本我
吸氣,讓呼吸喚醒心的能量

敏銳覺知、敏銳心,不斷地感受它
自我會驚訝,心是多麼快速地被喚醒
不斷地吸氣,感受它、連結它

它一樣渴望被喚醒
自我在碰觸它,它在碰觸自我
保持覺知,喚醒心,深深地吸氣
把這股氣帶到心中,兩個中心同時感受

敏銳覺知,敏銳心
不斷地感受兩個中心
本我兩個主要中心
渴望喚醒心
自我是誰
自我是透過心來發現的

保持覺知,同時雙方一樣喚醒
保持覺知,不要迷失
兩個中心雙方感受
請保護覺知,感受心
剛剛被開啟的覺知,要照顧它
是因為有它,自我才有辦法認出心的在

請用呼吸喚醒心
感受、柔軟地感受
不斷感受心,它會被喚醒
不斷吸氣,感受
渴望遇見真正心
它的純粹精神

這個不是情緒的心,這個是純粹的心
心的本身,它的柔、它的溫暖
它的敏感,融化到心中
僵硬的自我要臣服對心的真實
真正的力量都是來自於愛
請開始進入愛的世界

敏銳覺知、純粹心
不斷地吸氣到心,深入它的感受
神教導自我,什麼是修行的精神
什麼是修行的原因
什麼是投胎的意義或生命真正的涵義
透過心讓自我發現

敏銳覺知,純粹心
如果覺知有開始淡化
吸氣到覺知中,閉氣、讓它同步強化
保持敏銳覺知,深沉地感受心

敏銳覺知
如果睏,眼睛可以張開一點點
同時感覺兩個中心
請求自我的靈魂喚醒,再深
讓心的敏感度打開,讓它的脆弱出現

再深入,覺知與心
當念頭不在,覺知在
當情緒不在,心在
請感覺清空的純粹本質
自我可以開始感覺心在喚醒

應該有能量產生在心中了
照顧這個花朵,蓮花在心中、蓮花在覺知中
繼續深入,開始時,它只是一點點的感受
可是愈深入那個感受
它會像覺知一樣開得愈來愈快

最後,雙方會非常明亮,充滿能量
自我會真正感覺靈魂的喚醒
最容易是當自己將手放在心中、胸腔正中央
它會讓自我不偏掉,不會掉入思想
只要柔軟地按住它
那就是代表自我在邀請它醒來

不斷地呼吸到心中
真正開始感覺它的精神
自我要臣服,才有辦法進入心的世界
所有僵硬的部份,要融化
自我保護,要融化
才有辦法遇見心中它的脆弱,它純粹的脆弱

敏銳覺知、純粹心
保持覺知同時感覺雙方
同步吸氣進入深度的內在
那個感受很細微
當自我真正感覺到心時
心就能夠從能量進化成為愛

有可能自我進入心的時候
它有一點疼痛的感覺
請不要進入情緒
而是進入這個純粹心
這個痛不是情緒的痛
它是很久沒有把心打開的痛

心要再一次重新誕生
這是誕生的痛
自我會認出它,請感受

雙方再深,強化覺知
透過閉氣,一直深入心
能量都會跟隨著覺知
雙方感受,再深

如果有任何睏,請張開眼睛一點點
特別專心於兩個中心的開啟
連結內在神的幫助

心的柔軟,心的溫暖,再深
心原始的精神,就是像小時候的你
單純、簡單、滿滿的愛

連結敏銳覺知、純粹心
打開心,深入雙方,深深地吸氣
讓心喚醒滿滿的能量

自我關注心,心就會醒
一樣像覺知,它是渴望浮現
原來的我渴望回來

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