Avalon Teachings

自我綑綁的世界

在這個過程中
請敦勵自己到最大的成果
請掌控自己的修行
到場進入靜坐，就是在修
每一秒每一刻，是自己掌控
成果都是靠如何把握所有的當下

在等待中已經是浪費時間
自動帶領自己進入修行的流
不是在一個被動狀態
主動、決心、一直在修
請進入狀況，務必要覺醒

看自我怎麼活出來
由每一秒每一刻來決定
這是一個非常大的潛能
分秒必爭

是否會掉入到思想裡
掉入到一個有趣的故事裡
生命中有好多好多故事可以想
會不會挑選一個故事然後掉入
請自我真正的思想

一個人類一般在這個世界上
完全被自我綑綁
從早到晚一直在想自己的事情
總也是不太管別人的事情
可是如果又進入別人的世界
所有眾人的阻礙，將成為自我的干擾

初期是否看到
完全綑綁在自我世界裡
可是那是夢
因為真正的自我是超越內在，就是整體
只有整體，在透過這個自我眼光體驗世界

而自我被這個認知說服
所以不斷地掉入到角色扮演的思想世界裡
一直在累世流轉中纏繞著
生生世世，永恆不絕地
一直在想著自己的事情

自我可以從一個更高的觀點活出生命
活著就是包含一切
生命就是超越自我
因為記不得整體的感受
所以不知道是如何被這個自我綑綁

而當處於解脫時刻
真正地擺脫這個自我的時候
自我會突然吸一口氣，然後吐氣
然後真正放輕鬆
瞬間突然從自我解脫了
不需從早到晚一直想著無數個自我

所以要真正進入那個自由
擺脫這個收縮的意識狀態
這個收縮的自我狀態
被頭腦綁住、掌控的狀態
就是要修

所以在靜心中
不要被這些故事說服
不要被這些思想這些情緒帶著走
要有一個清楚的決心在內在
要以靈魂為主，而不是頭腦

請重新下一個決定
記得在每一秒、每一刻
就是要呈現決定的精神
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