靈魂智慧如何誕生
How to Awake the Soul’s Wisdom
清楚地取代思想
自我的覺知越敏銳、越紮根、越穩定
脫離頭腦就越來越簡單
自我不斷地在脫離及遠離頭腦
在這兩個之間要有足夠空間
這個是初步的練習
自我在脫離頭腦與遠離它
進入一個大約自由的狀態
在進階的練習中
要讓覺知本我把頭腦吸取
變成沒有兩個中心
沒有本我與虛幻的頭腦
自我在這之外只有覺知本我
或需要時，頭腦就會誕生
不需要時，它就會消失
在第二個練習中，進階狀態會發生
當自我的存在有回到源頭
源頭的空間就打開了、穩定了
然後自我的意識
也有達到水平性的三摩地
自我就可以自己走到下一個階段
覺知本我會往下垂，進入源頭
如此覺知本我被源頭吸取
這個時候
自我不但徹底地脫離了頭腦
它也成為了覺知本我的部份
在這個時刻
自我它是屬於覺知本我了
沒有另外一個虛幻的中心
在它之外運作
此時也是更接近一個能力
可以掌握自己內在的狀態
You have a higher ability to master yourself
自我有更高的能力去掌控自己
初步，保持敏銳覺知
並盡量遠離頭腦
處在這個能量中、光明中
還有不斷地認出覺知本我
也就是真正的自我
認出能量是穩定的
這個階段，腦海是空的
沒有思想的
只有純粹覺知
喚醒的覺知本我
雖然這是初步的練習
請不要小看它的重要性
如果這個基礎不在、不夠穩定
所有更高進階狀態會消失
因為一旦自我忘掉它自己
它就沒有狀態
所以要從醒到覺醒
最大的分別就是
自我有能力記得內在是穩定的
不會再迷失、不會再跑掉
記得每個當下自己的能力是超級重要的
因為到日常生活的時候
最大的挑戰就是這個
好多事情在發生，外在、外界
一直在與自我互動
自我容易迷失在一個電影裡
電影只有播放在一個螢幕上
它沒有與自我有什麼互動
可是自我還是會迷失
那人生是一場對自我有說服力的電影
它不但播放如同一場電影
還有，它有真實的感受在
也是不斷地在與自我互動
所以自我更加容易迷失在裡面
一切會開始對自我有拉扯
盼望得到自我的注意力
自我的挑戰就是要定住於內在
雖然外在要求自我注意它
如果自我足夠定住於內在
它將不會迷失
如果記得自己能成為持續不斷
並定住於內在，這個時候
外在不管什麼在發生
多麼極端、多麼挑戰性
多麼會引發情緒
自我還是不會迷失在它裡面
自我會有它的情緒存在
可是它一直在觀察，它知道
啊，現在有情緒
這個覺察力
不是在情緒發生之後產生的
它是在情緒當中發生的
每個片刻
只要情緒、念頭、批評、責怪
任何人格現象發生
自我都非常清楚
因為自我有一個自己終於在了
人的個性會開始改變
會突然發現過去的個性
有眾多無意識的層面
容易掉入到情緒中
容易受傷、害怕，必須自我保護
這些過度情緒都會消失
會開始看到自我在運作的時候
然後不太願意參與了
自我還是會有情緒
只是不會再過度參與情緒
因為醒了
另一方面其實是
自我的問題被減少了
自我會停下創造不必要的問題
因為在覺知中
特別在覺醒中
自我會有智慧
只要自我停留在它的本心裡
它會有智慧
這個智慧是來自於靈魂
它不是來自於自我過去學習的
它是當下立刻發生的
只要自我完全在它的純粹本性裡
智慧會自動產生
這個也就是覺醒的優點之一
靈魂的智慧會跟著產生
不僅是一個能量現象
也不僅認出有一個自我在
自我它終於有能力
展現它神性層面的智慧
自我要能夠活出它真正的靈魂
這樣靈魂的智慧會產生
深入靈魂的智慧
神性智慧就會萌發
自我越紮根於內在，就越懂外在
因為不懂自己一直於外在出錯
當自我與靈魂的本性完全合一
它是覺醒的
它會自動地知道要如何活
自我還是可以決定不用最正確的方式
也不用自己最真實的靈魂
可是它至少會知道什麼是靈魂的反應
什麼是自我的反應
那要來自於靈魂
就是每個片刻的決定
在醒的狀態
至少會清楚掉落自我狀態的當下
因為有醒
所以有決定權、決定的能力
之前沒有覺知、沒有醒
所以掉落到自我裡
這是一個無意識的習慣
什麼是 free will
自由的意志力
自我真正要有 free will，就要覺醒
否則只會被自我和頭腦掌控
自我會有決定權，當它醒
否則只會被過往的模式綁住
當它把一個模式、一個負荷
一個情緒、情況演出來的時候
才知道原來自己在演這個
這是過去的情況
過去就是人性的自我在走靈性道路
一直在療癒與受傷的這個循環裡
在這個循環裡
會一直莫名的，也不是莫名的
會一直無意識的、潛意識的
掉進去故事跟問題
一直重新創造問題
問題創造之後，受傷了
就覺察到原來是這個情況，明白了
然後開始療癒
可是自我沒辦法停下這個循環
它被這個循環綁住了
雖然自我之後有辦法為自己考慮
以一個靈性的觀點看待事情
可是在一個醒的狀態
那個模式還沒有發生的時候
自我已經察覺到它想要誕生了
因為覺醒了
自我的覺知會比那個模式更提早
在這個空間，自我的決定權就誕生了
自我可以選擇掉落到過去
以往的狀態、以往的模式
或是為自己做一個有意識、新的決定
脫離模式的決定
一個覺醒的狀態
會將自由的意志力還給自我
這樣子自我才會迎回它的力量
否則自我一直被過去的模式附和
情緒起伏、混亂的思想等狀況一直影響
在這個過程中
自我不斷地在迎回它自己
在脫離被綁住的狀況
被頭腦綁住、被自我綁住
被過去綁住、被情緒綁住
被舊有的模式綁住
在覺醒中，故事與問題還沒有發生時
自我已經看到它們要來臨了
立刻可以把它們放下不參與
因為醒了
自我都是用它過去學到的東西
在運用給它的未來
盡量克服挫折、問題、挑戰、衝突…等等
可是靈魂不是
靈魂是空的、沒有內容的
靈魂只要處在它的本性裡
這個智慧是自動的
答案也是自動的
當自我完全空掉了，它沒有來自於過去
它能放下它，以為它懂的
開始對更廣泛的、不知道的範圍打開
未知的智慧就打開了
變成自我不會被它過去的思想綑綁
它可以連接到超越它自己的智慧
如果宇宙裡，集體意識裡，有更高的答案
因為自我是與它自己的靈魂連結
自我可以連結到這個更高的答案
這個答案也就是超越一個人的範圍
人性的自我有可能從來沒有學到的
可是如果是來自於神性
這個更高的答案
是超越人性層面知道的
自我就無法連結到這個更高的答案
可是當自我來自於它的靈魂
靈魂它已經是連結到宇宙了
所以它也已經連結到所有的答案
接下來自我將連結到它的靈魂、它的本性
雖然它是空的，它沒有答案
它沒有準備好的答案
自我是停留在對的位置
然後在對的時間，答案就會出來
它就會來自於自我知道的
或是超越它知道的
這個就是智慧
它沒有事先被準備好
它是來自於更廣泛的大我
它是存在知道的
因為存在明白它一切相互關聯的訊息
整個現實的架構是存在知道的
從人性層面
只能不斷地來自於個人的觀點
無法從一個客觀的角度明白一切
所以當想法來自於自我的人性層面
答案範圍是有限的
因為接觸的是有限的
自我進入靈魂的世界時
就開始連結到超越
自我可以連結到超越時
所有的答案會存在
自我只要與最適合、最高的答案共振
它就會昇華
所以接下來的重點是確定
自我的醒的狀態
有真正轉移到覺醒狀態
不但只是一個半覺醒的狀態
是一個完整的覺醒狀態，在覺知層面
這個就是修行的基礎
這個能力不是片刻性的，它不會跳出來
自我已經完全定住於內在了
它開始忘掉什麼是跑出來
想跑出來，也不知道如何跑出來了
因為已經定住了，在內在
要走到這個地步
不但是定住
不想要跑出來了
不想要沉睡了
不想迷失在夢中了
不想再被外在牽著走
想要活出來一個醒的生命
真的要這個新開始
自我已經貼近靈魂本性的渴望了
它很簡單，它只要存在
它沒有複雜
它的心很簡單
可是在簡單裡
它就是知道如何活
當靈魂的純粹本性被喚醒
它會避免非常多不必要的挫折
自我創造的挫折
不必要的與人碰撞
自我會漸漸地消失
因為不需要再經驗它了
它的世界、它的對錯世界
它的正面、負面能量
二元性的世界
互相壓迫、互相利用
交互情緒作用
彼此謾罵、傷害
彼此相愛、互相原諒
這個都是自我世界
它不用在這邊繞了
自我的存在成為乾淨了
它放下了所有在人間中的拉扯
關係變成乾淨了
自我就是一個光明的存在
沒有從別人的身上有什麼特別要求
為了填滿自我內在的空虛
它沒有在玩這個
它已經開始喚醒真正的靈魂本性
本我的在那麼簡單、那麼圓滿
在空裡，沒有內容
可是所謂的答案是存在的
不斷地記得自己
到不用花努力做到，就在了
不用費努力在，自我就在了
這個時候，靈魂要真正地
像一朵蓮花從泥巴完全升上來了
綻放了，朝向太陽綻放了
每一秒每一刻，都是覺知本我
乾淨、清楚、簡單、圓滿的在
當靈魂在用頭腦
這個就是智慧